Querida Vigis,
- Não estou chamando você de gorda, é só uma constatação, você está acima do peso. PONTO! Magro e gordo satisfeitos não querem nem ouvir falar em dieta, Vigilantes do Peso, etc... Mas se você não faz parte do grupo acima, minha fala é para você sim!
Se você está lendo este post é porque não está satisfeita com seu corpo!
- Está me chamando de gorda? (aquela bem desconfiada)
- Está vendo e sentindo aquela bóia ao redor da sua cintura ? Ela não serve para nada porque nem nadar você vai! Fica com ela no corpo, olhando para a piscina, sem coragem de pular na água!
- Mazinha você hoje, né?
- Não! Estou pensando apenas no tanto que vou te ajudar fazendo com que pare de se enganar!
Gente, não adianta ficar lendo um monte de blogs, anotando todas as dicas, receitas e farelos do momento, ficar esperando hora e orientação do Nutricionista! Ficar sempre, sempre adiando o momento para começar! Infelizmente isso só irá fazer com que precise perder mais peso!
Você precisa é de coragem para sair do lugar!
Não é fácil! É muitoooooo chato fazer dieta! Contar pontos, isso pode, aquilo não, fazer atividade física..... mas depois que você decidir, não volte atrás!
Eu não estou satisfeita com o meu corpo no momento! Posso enumerar um monte de desculpas para isso! Tenho várias e bem sérias! Mas concluo que todas só servem para aliviar minha consciência porque, na verdade, eu podia ter feito alguma coisa antes!
O que estou fazendo?
Voltei a frequentar as reuniões, a contar meus pontos direitinho, a correr, até aula de tango estou fazendo! E voltei a escrever no blog com regularidade!
Escrever me ajuda mais do que qualquer coisa, porque quero dar o melhor exemplo, porque quero mostrar que é possível sim!
Não falo uma coisa e faço outra!
Topa começar hoje ?
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Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.